練習日記 2013/10/22

1週間振りの練習でした。　この日の体育館は中学生　高校生　社会人と体操をやりたい同志が沢山集っていました。

家族で跳び箱の練習をしている親子もいました。　初めてこの体育館に来たという方も結構いました。

僕は１回転捻りの練習です。　まだまだです。笑





札体では共に練習に励む仲間を募集しています。　未経験者大歓迎、バク天ができるようになりたい、

一緒に体操出来る仲間が欲しい、などきっかけはなんでもOK !! 興味のある方は下記アドレスまで

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練習日記 2013/10/15

今日は未経験者の２人が練習に参加してくれたので、指導や基礎練がメインでした。

僕の場合　ロンダート　バク転　バク宙　それぞれ形があまりきれいではないので基礎練はかなりいい練習になりました。

動画をアップしてみます。　ちゃんと再生できるかな？






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練習日記 2013/10/8

１週間振りの練習でした。　練習の頻度が最近多くなってきています。　徐々に体も出来上がってきた今日この頃。

この日は１回捻りの練習をメインに頑張っていました。　体育館は大人や子供バランスよくいました。



写真は後輩の大学生の１回捻り！急激な成長に僕もだいぶ驚いています。　どんどん新しい技に挑戦していきたいです。






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練習日記 2013/09/24

１週間ぶりの練習　今日の南区体育館は小さい子供たちが結構沢山いました。

この日は気分転換に鹿倒立の練習です。　これがなかなか難しく自分の足がどこに行ってるのかわかりません笑

バランスをとって静止するのもむずいですね。

写真は僕の後輩の大学生　なかなか上手くきまってますね。

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練習日記 2013/9/17

約２か月振りの練習でした。　２か月空くと筋肉痛がかなりきますね。
　この日は基礎練を中心に練習しました。　ロンダート　バク転　ロンバク宙というスタンダードな流れですね。
　9月以降は練習の頻度を増やして積極的に新しい技に挑戦していきたいと思っています。

この日の南体は子供から大学生、社会人まで幅広く沢山の人数でにぎわっていました。





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